【【番茄金针菇汤威尼斯88330com】番茄金针菇汤的

汤品是家庭餐桌上必不可少的一道菜肴,很多人都很喜欢喝汤,而营养鲜美的汤在饭前食用确实对身体非常有好处。用日常生活中常见的番茄和金针菇做出的汤味道也是十分鲜美的。那么番茄金针菇汤的做法是怎样的呢?下面做菜网百科将为您详细介绍番茄金针菇的信息~

汤品是家庭餐桌上必不可少的一道菜肴,很多人都很喜欢喝汤,而营养鲜美的汤在饭前食用确实对身体非常有好处。用日常生活中常见的番茄和金针菇做出的汤味道也是十分鲜美的。那么番茄金针菇汤的做法是怎样的呢?下面做菜网百科将为您详细介绍番茄金针菇的信息~

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番茄金针菇汤的做法

番茄金针菇汤的做法

番茄想必很多人都吃过,而金针菇也是日常生活中非常受人们欢迎的一种食用菌。这两者搭配做出的番茄金针菇汤你尝过鲜吗,下面为您详细介绍番茄金针菇汤的做法~

番茄想必很多人都吃过,而金针菇也是日常生活中非常受人们欢迎的一种食用菌。这两者搭配做出的番茄金针菇汤你尝过鲜吗,下面为您详细介绍番茄金针菇汤的做法~

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番茄金针菇汤

番茄金针菇汤

材料:瘦肉(130克)、番茄(3只)、金针菇(50克)、鲜威尼斯88330com,木耳(50克)、香菜末(1汤匙)、蒜蓉(1/2汤匙)。

材料:瘦肉、番茄、金针菇、鲜木耳、香菜末、蒜蓉。

腌料:生粉(1/2汤匙)、油(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)。

腌料:生粉、油、鸡粉、料酒。

调料:油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)。

调料:油、料酒、盐、鸡粉、香油。

做法:

做法:

1、瘦肉切片,加入1/2汤匙生粉、1/2汤匙油、1/3汤匙鸡粉和1汤匙料酒拌匀,腌制15分钟。

1、瘦肉切片,加入1/2汤匙生粉、1/2汤匙油、1/3汤匙鸡粉和1汤匙料酒拌匀,腌制15分钟。

2、番茄去蒂,切成瓣状;金针菇去根,撕成小份;鲜木耳去根,切成丝。

2、番茄去蒂,切成瓣状;金针菇去根,撕成小份;鲜木耳去根,切成丝。

3、烧热2汤匙油,炒香蒜蓉,放入番茄块大火爆炒2分钟。

3、烧热2汤匙油,炒香蒜蓉,放入番茄块大火爆炒2分钟。

4、倒入木耳丝,加入1汤匙料酒,与番茄一同拌炒1分钟,注入2碗清水大火煮沸,改小火慢煮5分钟。

4、倒入木耳丝,加入1汤匙料酒,与番茄一同拌炒1分钟,注入2碗清水大火煮沸,改小火慢煮5分钟。

5、倒入腌好的瘦肉片搅匀,煮至肉色变白,加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。

5、倒入腌好的瘦肉片搅匀,煮至肉色变白,加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。

6、放入金针菇煮至变软,淋上1/3汤匙香油,洒入香菜末,即可出锅。

6、放入金针菇煮至变软,淋上1/3汤匙香油,洒入香菜末,即可出锅。

番茄金针菇汤的功效

番茄金针菇汤的功效

番茄金针菇汤的做法并不难,大家仔细看过上述步骤后就可以自己在家做出美味的汤肴啦。番茄金针菇汤不仅鲜美多汁还具有特别的功效哦,下面为大家详细介绍番茄金针菇汤的功效~

番茄金针菇汤的做法并不难,大家仔细看过上述步骤后就可以自己在家做出美味的汤肴啦。番茄金针菇汤不仅鲜美多汁还具有特别的功效哦,下面为大家详细介绍番茄金针菇汤的功效~

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番茄:

番茄:

番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉平肝,补和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病。

番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病。

番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉平肝,清热解毒,降低压之功效,对高压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

金针菇:

金针菇:

1、促进智力发育。金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。

1、促进智力发育。金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。

2、促进新陈代谢。增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

2、促进新陈代谢。增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3、降脂。抑制脂升高,降低胆固醇,防止高脂症,从而减少心管疾病的发生。

3、降血脂。抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。

4、抗疲劳。抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。

4、抗疲劳。抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。

5、预防过敏。预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。

5、预防过敏。预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。

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