【银耳红枣枸杞汤】银耳红枣枸杞汤的功效_银耳

相信对美容养颜有一定研究的朋友们都知道,银耳枸杞汤是一道美容养颜的美汤,女性朋友喝了是大有益处。那么银耳枸杞汤是怎么做的呢?我们一起来看看。

相信对美容养颜有一定研究的朋友们都知道,银耳红枣枸杞汤是一道美容养颜的美汤,女性朋友喝了是大有益处。那么银耳红枣枸杞汤是怎么做的呢?我们一起来看看。

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银耳枸杞汤的做法

银耳红枣枸杞汤的做法

银耳枸杞汤的主料就是银耳了,配料包括红枸杞,这三种食材都具有一定的食疗保健功效。不过银耳枸杞汤的做法有很多种,下面我们介绍几种比较常见的银耳枸杞汤的做法,喜欢喝银耳枸杞汤的朋友们一定不要错过哦!

银耳红枣枸杞汤的主料就是银耳了,配料包括红枣、枸杞,这三种食材都具有一定的食疗保健功效。不过银耳红枣枸杞汤的做法有很多种,下面我们介绍几种比较常见的银耳红枣枸杞汤的做法,喜欢喝银耳红枣枸杞汤的朋友们一定不要错过哦!

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做法一:

做法一:

提前将银耳泡好,然后与枸杞、红、冰糖一同放入煲锅中,并加入适量冷水,大火煮开转小火炖至银耳软烂即可。

提前将银耳泡好,然后与枸杞、红枣、冰糖一同放入煲锅中,并加入适量冷水,大火煮开转小火炖至银耳软烂即可。

做法二:

做法二:

锅中加水,放入泡好的银耳,大火烧开转小火,至银耳熟烂。再放入红煮约20分钟,快出锅的时候放入枸杞、冰糖,待冰糖完全融化即可。

锅中加水,放入泡好的银耳,大火烧开转小火,至银耳熟烂。再放入红枣煮约20分钟,快出锅的时候放入枸杞、冰糖,待冰糖完全融化即可。

做法三:

做法三:

银耳泡发,枸杞、红也用水泡十分钟左右。接着将红撕开,露出果肉。锅内加水,放入银耳、红枸杞威尼斯88330com,,大火烧开转小火慢煮,大约煮一个半小时就好了。这时候再放入冰糖,搅拌,待冰糖完全融化即可。

银耳泡发,枸杞、红枣也用水泡十分钟左右。接着将红枣撕开,露出果肉。锅内加水,放入银耳、红枣、枸杞,大火烧开转小火慢煮,大约煮一个半小时就好了。这时候再放入冰糖,搅拌,待冰糖完全融化即可。

银耳枸杞汤的功效

银耳红枣枸杞汤的功效

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相信对美容养颜有一定研究的朋友们都知道,银耳枸杞汤是一道美容养颜的美汤,女性喝了之后能够令肌肤越发润滑细嫩,更能除皱祛斑,是天然的美颜佳品,比我们日常的护肤品有效得多。那么除此之外,银耳枸杞汤还有哪些功效呢?

相信对美容养颜有一定研究的朋友们都知道,银耳红枣枸杞汤是一道美容养颜的美汤,女性喝了之后能够令肌肤越发润滑细嫩,更能除皱祛斑,是天然的美颜佳品,比我们日常的护肤品有效得多。那么除此之外,银耳红枣枸杞汤还有哪些功效呢?

银耳银耳是老、弱、病、妇孺都可食用的一味食材,并且属药食同源,多吃有益。它能够帮助人体补充胶原蛋白,起到美容养颜的作用;调节人体免疫力,提升身体抵抗病毒的能力。在中医上,银耳还有强精补肾、益气和、润肺强心的作用,常吃还可延年益寿。

银耳:银耳是老、弱、病、妇孺都可食用的一味食材,并且属药食同源,多吃有益。它能够帮助人体补充胶原蛋白,起到美容养颜的作用;调节人体免疫力,提升身体抵抗病毒的能力。在中医上,银耳还有强精补肾、益气和血、润肺强心的作用,常吃还可延年益寿。

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