【【银耳汤的做法】银耳汤怎么做粘稠

俗话说“药补不如食补,美食莫若美汤"。银耳汤无疑就是美汤之一,祛病、健体、美容、美食,多效合一。银耳具有强精补肾、润肺补气、强心提神、滋阴养颜的功效,长期食用银耳汤还能够延年益寿,让人越愈发精神强健。下面妈妈网将为你详细地解说银耳汤的多种做法。

俗话说“药补不如食补,美食莫若美汤"。银耳汤无疑就是美汤之一,祛病、健体、美容、美食,多效合一。银耳具有强精补肾、润肺补气、强心提神、滋阴养颜的功效,长期食用银耳汤还能够延年益寿,让人越愈发精神强健。下面妈妈网将为你详细地解说银耳汤的多种做法。

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银耳汤的做法

银耳汤的做法

银耳汤具有非常丰富的营养价值,一般的人都可以食用,是居家生活非常适合的甜品、滋补品。那我们还等什么,赶紧来学习一下银耳汤的多种做法吧!

银耳汤具有非常丰富的营养价值,一般的人都可以食用,是居家生活非常适合的甜品、滋补品。那我们还等什么,赶紧来学习一下银耳汤的多种做法吧!

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银耳石斛羹

银耳石斛羹

材料:银耳10克、石斛20克

材料:银耳10克、石斛20克

做法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。

做法:取银耳10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。

功效:夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳石斛羹。

功效:夏季气温高,炎热的气候往往使人大汗淋漓,汗的流失常常使人肢体乏力,懒于动弹。要补充大量的体液,除了多喝白开水、热茶水外,还可以饮用银耳石斛羹。

冰糖银耳

冰糖银耳汤

材料:银耳10克、冰糖30克

材料:银耳10克、冰糖30克

做法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。

做法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。

功效:夏天,最容易发生中暑,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。

功效:夏天,最容易发生中暑,除了避免日晒高温环境外,还可制作冰糖银耳汤解暑。

银耳仁汤

银耳枣仁汤

材料:银耳15克、仁20克、冰糖25克

材料:银耳15克、酸枣仁20克、冰糖25克

做法:将银耳15克,洗净泡发,仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃仁,即可服用。

做法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用。

功效:夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。

功效:夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。

银耳汤的功效

银耳汤的功效

银耳汤对身体有很多好处的。银耳汤的做法也很简单,材料有银耳莲子、红枸杞、冰糖等,长期坚持饮用的话对人体有很多益处哦。我们来看看吧。

银耳汤对身体有很多好处的。银耳汤的做法也很简单,材料有银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖等,长期坚持饮用的话对人体有很多益处哦。我们来看看吧。

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